Keep健身app官方版是一款让很多想要运动健身的小伙伴可以随意使用的手机软件,Keep健身app官方版这里有很多免费的运动课程可以让你参与,专业的线上教练给你提供服务,这里有各种运动视频可以让你边看边运动,如果你需要陪练也可以在这里练习教练!有了这样的软件大家在也不用担心自己动作标准了!如果你需要可以来下载Keep健身app官方版使用看看吧!
软件介绍
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身工具】
在「Keep」,和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。
软件特色
1、陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
2、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
3、分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
4、全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
功能介绍
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
更新内容
徽章全新升级!
新的徽章以 3D 形式展现,带给你更新的运动趣味,让你的运动动力 up up up~
徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
首页升级了!
全新视频体验,发现更多好课
支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!
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